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“之所以治不育也有最佳時(shí)機(jī),就是因為男性精子的質(zhì)量是四季有別的。”空軍總醫(yī)院男科診療中心主任醫(yī)師胡海翔說(shuō),“男性的精子活力在秋季是最強(qiáng)的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩(liǎng)季精子數(shù)量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動(dòng)性較差,難以接觸到卵子。”
在飲食上,胡海翔建議吃點(diǎn)補腎生精的食物。從初秋開(kāi)始,每周吃1~2次羊肉,男性能益腎助陽,女性可溫補氣血。